edah yang berkaitan dengan tata cara sholat dhuha untuk wanita.
Sholat dhuha adalah salah satu ibadah sunnah yang tidak banyak dilakukan oleh umat Muslim. Padahal, sholat dhuha memberikan manfaat besar bagi mereka yang melakukannya, baik dari segi kesehatan maupun spiritual. Bagi wanita Muslim, tata cara sholat dhuha cukup berbeda dengan tata cara sholat dhuha bagi laki-laki. Berikut ini adalah tata cara sholat dhuha untuk wanita:
Persiapan
Sebelum memulai sholat dhuha, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan oleh wanita Muslim. Pertama-tama, mandi atau wudhu terlebih dahulu agar tubuh dan pikiran menjadi lebih segar. Jika ingin menggunakan parfum, pastikan aroma parfum tidak terlalu kuat dan lebih memilih yang halal. Kemudian, pilihlah pakaian yang sopan dan menutupi anggota tubuh yang seharusnya ditutupi, serta memilih tempat yang tenang dan sepi agar tidak diganggu oleh orang lain selama proses sholat.
Bacaan Niat
Setelah menyiapkan diri dan tempat yang tepat, wanita Muslim harus membaca niat untuk melaksanakan sholat dhuha. Niat dapat dilakukan di dalam hati atau diucapkan dengan suara pelan sesuai dengan bahasa yang digunakan. Niat untuk sholat dhuha adalah sebagai berikut: “Saya niat sholat dhuha dua rakaat karena Allah Ta’ala”.
Takbir
Setelah membaca niat, wanita Muslim melakukan takbir dengan mengangkat kedua tangan dan meletakkan di samping telinga sambil mengucapkan “Allahu Akbar”. Takbir merupakan tanda bahwa sholat dhuha sedang dimulai.
Membaca Doa Istiftah
Setelah melakukan takbir, wanita Muslim membaca doa istiftah. Doa istiftah terdiri dari beberapa ayat dan dipilih salah satu yang cocok untuk dibaca seperti membaca doa Fatihah dan surat pendek. Doa istiftah adalah doa pembuka sholat dhuha dan dapat membantu menenangkan pikiran dan hati sebelum memulai sholat.
Ruku’
Setelah membaca doa istiftah, wanita Muslim melakukan gerakan ruku’ dengan meletakkan kedua tangan di atas lutut dan membungkukkan badan sampai punggung sejajar dengan posisi pelipis dan telapak kaki. Pada posisi ini, bacalah tasbih sebanyak tiga kali dengan kalimat “Subhanallah”.
I’tidal
Setelah ruku’, wanita Muslim berdiri kembali dengan posisi tegak dan meletakkan kedua tangan di samping badan. Gerakan ini disebut i’tidal atau sikap lurus. Pada posisi ini, bacalah doa i’tidal: “Sami’allahu liman hamidah, rabbana lakal hamd”.
Takbiratul Ikhram
Setelah membaca doa i’tidal, wanita Muslim melakukan takbir lagi dengan mengangkat kedua tangan dan meletakkan di samping telinga sambil mengucapkan “Allahu Akbar”. Ini disebut takbiratul ihram yang menandakan bahwa sholat dhuha telah dimulai.
Sholat Dhuha
Setelah melakukan takbiratul ihram, wanita Muslim melanjutkan sholat dengan membaca surat pendek di rakaat pertama dan kedua. Setelah membaca surat pendek, wanita Muslim melakukan ruku’ dan i’tidal seperti dalam tahap sebelumnya. Setelah i’tidal, bacalah tasbih sebanyak tiga kali dengan kalimat “Subhanallah” dan kemudian melakukan sujud seperti pada sholat biasa.
Sujud
Pada posisi sujud, wanita Muslim meletakkan dahi di atas lantai dan telapak tangan serta lutut menempel di lantai. Bacalah tasbih sebanyak tiga kali dengan kalimat “Subhanallah”. Selama sujud, bacalah doa sesuai dengan keinginan masing-masing.
Bangkit dari Sujud
Setelah sujud, wanita Muslim bangkit kembali ke posisi duduk dan mengucapkan “Allahu Akbar” sebelum melakukan sujud kedua. Setelah sujud kedua, wanita Muslim bangkit kembali ke posisi duduk dan mengucapkan “Allahu Akbar” sebelum mengakhiri sholat dengan membaca doa penutup.
Persiapan Setelah Sholat
Setelah sholat dhuha selesai, ada beberapa hal yang harus dilakukan oleh wanita Muslim, yaitu:
1. Membaca tasbih sebanyak 100 kali: Setelah selesai sholat dhuha, bacalah tasbih sebanyak 100 kali dengan kalimat “Subhanallah” untuk mengingatkan diri dan meningkatkan keimanan.
2. Berdoa: Setelah membaca tasbih, wanita Muslim dapat melanjutkan dengan berdoa dan memohon kepada Allah SWT agar selalu diberikan kebaikan, kesehatan, dan lancar dalam melakukan segala kegiatan sehari-hari.
3. Bersedekah: Setelah sholat dhuha, wanita Muslim dapat menyalurkan sedekahnya untuk membantu sesama yang membutuhkan. Bersedekah adalah salah satu bentuk kebaikan yang dapat diperoleh dengan melaksanakan sholat dhuha.
Kesimpulan
Sholat dhuha adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat baik dilakukan bagi wanita Muslim. Dengan melaksanakan sholat dhuha, wanita Muslim akan merasa lebih sehat, tenang, dan damai. Semoga artikel tentang tata cara sholat dhuha untuk wanita ini bermanfaat bagi semua wanita Muslim di seluruh dunia.
Sumber: https://www.alodokter.com/tata-cara-sholat-dhuha-untuk-wanita